Die innere Widerstandskraft, die Resilienz, mag bei jedem Menschen unterschiedlich sein – wie resilient bist Du?
Resilienz Blog
Hi, schön dass Du zu meinem Blog über Resilienz gefunden hast!
In meinem Beiträgen erfährst Du alles über die 7 Säulen der Resilienz, Du erfährst, wie Du Stress im Kopf abbauen kannst und welche Übungen Dir täglich dabei helfen, Deine eigene Resilienz zu stärken.
Viel Spaß beim Lesen! =)
Wie kann ich meine Resilienz stärken?
Wieso weshalb warum die Resilienz stärken? Und was ist Resilienz überhaupt? Viele Menschen verwechseln die Resilienz oft mit einer angeborenen Charaktereigenschaft, welche es einem ermöglicht, stressfrei durchs Leben zu spazieren, während andere Menschen schon...
7 Säulen der Resilienz
Die 7 Säulen der Resilienz helfen Dir, Dich selbst zu reflektieren und Dein Schicksal selbst in die Hand zu nehmen.